Кружок «Здоровячок»
Инструктор по физической культуре
Горецкая Ульяна Юрьевна
Цель программы «Здоровячок»: содействие правильному физическому развитию, укрепление здоровья, формирование правильной осанки и исправление дефектов осанки, если они уже есть.
Задачи программы:
- Знакомство с основами здорового образа жизни и воспитание потребности в нем.
- Приобретение необходимых знаний в области лечебной физической культуры и их применение в повседневной жизни;
- Формирование правильной осанки и правильного развития свода стопы.
- Укрепление мышц свода стопы, голеностопного сустава и способствовать рессорной функции стопы.
- Усиление мышц туловища, т.е. создание плотного мышечного корсета.
- Развитие сердечно-сосудистой и дыхательной системы организма.
- Развитие физических качеств, двигательных умений и навыков.
- Развитие равновесия и координационных способностей.
- Формирование потребности использовать специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем.
- Повышение эмоционального тонуса.
- Воспитание потребности самостоятельно заниматься упражнениями лечебной гимнастики с целью укрепления здоровья и физического совершенствования.
Программа занятий
Вырастить здоровых, красиво сложенных детей — непростая задача. С каждым годом медицинские работники выявляют все больше детей с плоскостопием и нарушением развития опорно-двигательного аппарата. Причин, способствующих этому, много. Одной из них является сокращение двигательной активности детей из-за того, что основное внимание, как правило, уделяется «интеллектуальным» занятиям, следствием чего является снижение мышечного тонуса и общая слабость мышц, неспособных удерживать осанку в правильном положении.На этой странице
Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника